
Casco Viejo
Casco Viejo UNESCO : places coloniales, bars rooftop, Théâtre National. Guide Spongi +…
Une destination où le luxe rencontre l'aventure
Fibre 1 Gbps à Playa Escondida et Buenaventura, cuisines complètes, plage à proximité. Séjours 30+ nuits eau & internet inclus ; recharge VE GB/T.


Cuisine gourmet avec lave-vaisselle, WiFi 1 Gbps et plage privée à Playa Escondida (Caraïbes, 16) ou Buenaventura (Pacifique, 12). Parfait pour réunions et groupes d'amis.
Le Panama est bien plus que son célèbre canal. Ce pays tropical offre des plages caribéennes immaculées, des forêts tropicales luxuriantes, une scène culturelle dynamique et l'une des économies les plus dynamiques d'Amérique latine.
De San Blas à Boquete, du Canal aux baleines du Pacifique — le Panama concentre l'essentiel. Spongi propose 11 logements dont un portefeuille urbain à Punta Paitilla, Coco del Mar, Obarrio, Costa del Este, UpTown et Amador — chaque quartier avec guide et FAQ.
Itinéraires, excursions, restaurants, transport et saison — liés aux séjours Spongi.

Le Panama concentre deux océans, la forêt, une capitale cosmopolite et une culture vivante. Guide essentiel : ville, excursions, plages, gastronomie et semaine avec Spongi.
Lire le guide →
Tout ne se passe pas en ville — les meilleures expériences du Panama sont à 1-3h. Nous partageons nos excursions préférées avec coûts et horaires.
Lire le guide →
Le Panama est une destination toute l'année, mais chaque mois a sa personnalité. Nous vous guidons mois par mois : météo, événements, prix et à quoi vous attendre.
Lire le guide →
Uber, taxis, bus, vols intérieurs, location de voiture ou bateaux — nous expliquons toutes les options de transport avec prix et conseils.
Lire le guide →
Les locations dans les resorts privés panaméens offrent plus d'espace qu'un hôtel — coûts, logistique et réservation.
Lire le guide →
Casco Viejo UNESCO : places coloniales, bars rooftop, Théâtre National. Guide Spongi +…


Obarrio : quartier financier, SOHO Mall, MOVA B&B Italia. Le littoral est à Punta Paitilla (5–10…

Punta Paitilla : front de mer, marina, Multiplaza et skyline. Différence avec Obarrio et accès…

Costa del Este : quartier moderne, Town Center, tour BIOMA, 20 min de Tocumen.

UpTown Calle Uruguay : Condo Suites avec licence hôtelière et Roche Bobois.

San Francisco Panama : Calle Uruguay, vie nocturne et UpTown Condo Suites.

Chaussée d'Amador : Biomuseo, Canal de Panama, Cavarosa et Nayamara.

Cinta Costera : 8 km de front de mer, couchers de soleil sur la skyline, accès depuis Paitilla et…

Îles caraïbes et villages de montagne — excursions ou séjour plage Spongi.

Bocas del Toro 2026 : îles, Red Frog Beach, surf, snorkeling — vol 1 h depuis Panama City, à combiner avec Playa…

Boquete 2026 : café Geisha, Volcán Barú, forêt de nuages — vol 45 min, excursion depuis Buenaventura.
Nouveaux guides pour excursions depuis Playa Escondida, Buenaventura ou Panama City — forts UNESCO, îles Guna, parc marin et canal.

À seulement 20 km de Playa Escondida, les forteresses de Portobelo sont classées au patrimoine mondial de l'UNESCO. La…

L'archipel de Guna Yala, connu sous le nom de San Blas, est l'une des merveilles naturelles les plus incroyables de la…

Site du patrimoine naturel mondial de l'UNESCO, le parc national de Coiba est un sanctuaire de biodiversité marine,…

Pedasí est le cœur touristique de la péninsule d'Azuero sud : rues coloniales, plages du Pacifique, surf et excursions…

Gamboa est un petit village sur les rives du fleuve Chagres et du canal de Panama, entouré par le parc national…
Tout ce que vous devez savoir sur le Panama, nos propriétés et comment réserver
Le Panama est une destination toute l'année. La saison sèche s'étend de décembre à avril, avec un ciel dégagé et des températures chaudes. La saison verte (mai à novembre) offre des prix plus bas, moins de touristes et une nature luxuriante. Un point fort est la saison d'observation des baleines de juillet à octobre. La température moyenne est de 27-32°C tout au long de l'année.
Le Panama offre une incroyable variété d'activités nautiques. Vous pouvez profiter de la plongée avec tuba, de la plongée sous-marine, du surf, du kayak, de la pêche sportive, de l'observation des baleines (de juillet à octobre) et de la découverte des îles. Les eaux cristallines des Caraïbes panaméennes sont parfaites pour explorer les récifs coralliens et la vie marine tropicale.
Oui, les tarifs sont plus élevés pendant les périodes de pointe : Noël et Nouvel An (20 décembre - 5 janvier), Semaine Sainte (mars/avril), Carnaval (février/mars) et week-ends prolongés. Nous recommandons de réserver 2-3 mois à l'avance pour ces dates. L'intersaison (janvier-mars, hors vacances) offre un bon climat à des prix plus raisonnables. La saison verte (mai-novembre) offre les meilleurs tarifs de l'année.
Le Panama offre une combinaison unique de plages vierges, de nature luxuriante, de culture vibrante et d'opportunités d'investissement qui en font la destination parfaite.
Le Panama est le seul pays des Amériques où vous pouvez profiter des Caraïbes et du Pacifique. Des eaux turquoise et récifs coralliens aux Caraïbes aux couchers de soleil spectaculaires et observation des baleines sur le Pacifique.
Du quartier colonial historique aux gratte-ciels modernes de Panama City, le pays offre un riche mélange d'histoire, de gastronomie et de vie nocturne.
Avec plus de 30 % de son territoire protégé, le Panama abrite une biodiversité extraordinaire avec ses forêts tropicales, ses îles vierges et ses volcans.
Le Panama offre des avantages fiscaux, le dollar américain comme monnaie officielle et un marché immobilier en croissance constante.
Températures chaudes toute l'année entre 25 °C et 32 °C. La saison sèche (décembre à avril) est idéale pour les vacances.
Le Hub des Amériques - L'aéroport international de Tocumen propose des vols directs depuis l'Amérique du Nord, l'Europe et toute l'Amérique latine.

Notre paradis exclusif
Située sur la côte caribéenne du Panama, Playa Escondida est un complexe résidentiel et touristique exclusif offrant des plages privées, une sécurité 24 heures sur 24 et un accès aux eaux les plus cristallines des Caraïbes panaméennes. À seulement 2 heures de Panama City, c'est l'échappée parfaite loin de l'agitation urbaine.
Les destinations les mieux notées du pays, des plages aux montagnes

Patrimoine UNESCO et le cœur historique du Panama

Où le moderne rencontre le colonial

365 îles de paradis intact

Les Caraïbes les plus bohèmes et vibrantes

Forteresses coloniales et histoire vivante

Montagnes, café et Volcán Barú

Les Galápagos de l'Amérique centrale

Le plus grand cratère habité du monde

Forteresse coloniale espagnole au-dessus du río Chagres

Vie résidentielle moderne près du Parc Omar

La forêt tropicale à 40 min de la capitale

Skyline de tours sur la baie de Panama

Épicentre financier et luxe urbain

Le quartier le plus cosmopolite et branché

Le quartier urbain le mieux planifié

Rénovation urbaine, culture & location courte durée avec licence hôtelière

Où le Pacifique rencontre le Canal
Des plages vierges des Caraïbes aux montagnes volcaniques, découvrez les destinations les plus impressionnantes

Plages du Pacifique, resorts et la vallée du cratère
La province de Coclé offre un mélange parfait de plages du Pacifique, de resorts de classe mondiale comme Buenaventura, et du magique El Valle de Antón niché dans le cratère d'un volcan éteint.

Du Pacifique aux Caraïbes : surf, jungle et biodiversité
Veraguas est la seule province du Panama avec des côtes sur les deux océans. Elle abrite le parc national de Coiba (patrimoine UNESCO), les vagues de classe mondiale de Santa Catalina et la tranquillité de Santiago de Veraguas.

Les hautes terres du café et le volcan Barú
Chiriquí est la province des hautes terres du Panama, abritant le Volcán Barú (point culminant du pays à 3 475m), les plantations de café de classe mondiale de Boquete et un climat printanier toute l'année.

Où le moderne rencontre le colonial
La capitale du Panama mêle gratte-ciel modernes, Casco Viejo UNESCO, écluses de Miraflores, Chaussée d'Amador et Biomuseo de Frank Gehry. Le portefeuille urbain Spongi couvre Coco del Mar, Obarrio/MOVA, Costa del Este/BIOMA, UpTown, Punta Paitilla et Amador — chaque quartier avec guide et FAQ.

365 îles de paradis intact
L'archipel de Guna Yala, connu sous le nom de San Blas, est l'une des merveilles naturelles les plus incroyables de la planète. 365 îles de sable blanc bordées de palmiers, entourées d'eaux turquoise impossibles, gouvernées par le peuple indigène Guna.

Les Caraïbes les plus bohèmes et vibrantes
Archipel d'îles tropicales dans les Caraïbes panaméennes avec une ambiance bohème, des plages spectaculaires, des lodges sur pilotis, du surf, de la plongée avec des étoiles de mer et une vie nocturne animée.

La porte des Caraïbes panaméennes
La province de Colón est la porte des Caraïbes panaméennes, avec des côtes vierges, des forts coloniaux espagnols classés UNESCO, une culture afro-caribéenne vibrante et l'entrée atlantique du canal de Panama. C'est ici que se trouvent nos propriétés de plage à Playa Escondida.

Îles tropicales du Pacifique
Archipel de plus de 200 îles dans le golfe de Panama, célèbre pour Contadora et Isla del Rey. Plages de sable blanc, eaux cristallines du Pacifique et observation des baleines à bosse (juillet-octobre).

Village côtier et surf dans l'Azuero sud
Pedasí est le cœur touristique de la péninsule d'Azuero sud : rues coloniales, plages du Pacifique, surf et excursions en bateau vers l'île Iguana. À 2h30 de Buenaventura.

La forêt tropicale à 40 min de la capitale
Gamboa est un petit village sur les rives du fleuve Chagres et du canal de Panama, entouré par le parc national Soberanía. L'une des meilleures destinations d'observation d'oiseaux au monde avec Pipeline Road (plus de 400 espèces), excursions au lac Gatún, visites de communautés Emberá et l'Institut de recherche tropicale Smithsonian. À 40 minutes de Panama City.

L'île aux fleurs aux portes de la capitale
Connue comme "l'Île aux Fleurs", Taboga est une escapade tropicale à seulement 30 minutes en ferry de la chaussée d'Amador. Plages tranquilles, l'une des plus anciennes églises de l'hémisphère occidental (1524), ruelles pavées aux maisons colorées, pélicans et frégates. Parfaite pour une journée plage sans quitter la capitale.
Un aperçu des paysages les plus spectaculaires qui vous attendent










Aventures et expériences inoubliables près de nos propriétés

Parcourez les rues pavées du vieux quartier de Panama City, classé au patrimoine mondial de l'UNESCO. Églises coloniales, places historiques, bars-ter...

Visitez l'une des merveilles de l'ingénierie moderne. Observez d'immenses navires traverser les écluses de Miraflores, explorez le musée interactif et...

Excursion aux îles paradisiaques de San Blas, patrie du peuple autochtone Guna Yala. 365 îles de sable blanc avec palmiers, eaux turquoise impossibles...

Explorez les récifs coralliens et l'incroyable vie marine du Panama. Des Caraïbes à Coiba sur le Pacifique, découvrez tortues marines, poissons tropic...

De juillet à octobre, les baleines à bosse migrent vers les eaux chaudes du Panama pour se reproduire. Une expérience magique et inoubliable d'observe...

Naviguez en pirogue sur le fleuve Chagres jusqu'à une communauté indigène Emberá en forêt tropicale. Découvrez leurs traditions ancestrales, danses, s...
4-5 heuresLe Buenaventura Golf Club propose un parcours de championnat 18 trous par 72 (7 324 yards) conçu par Jack Nicklaus, avec des pièges à sable blanc, des...

Les eaux du Panama offrent une pêche exceptionnelle sur les deux côtes. Attrapez du marlin, du thon, du dorado et plus dans les Caraïbes ou le Pacifiq...

Explorez les forts coloniaux classés au patrimoine mondial de l'UNESCO à Portobelo : San Jerónimo, Santiago et San Fernando. Ces fortifications protég...

Grimpez au sommet de La India Dormida à El Valle de Antón, un cratère volcanique habité. Découvrez des pétroglyphes précolombiens, des cascades cachée...

Explorez l'archipel des Perles dans le Pacifique panaméen. Plus de 200 îles avec plages vierges, eaux cristallines, observation des baleines à bosse (...

Plus de 16 sites de plongée dans la baie de Portobelo, dont un cargo coulé et un avion de la Seconde Guerre mondiale. Eau constante à 27°C, coraux vib...
De Casco Viejo à Buenaventura — réservez le week-end à l'avance.
$$$Cuisine panaméenne contemporaine & rhums artisanaux
Bar à rhums artisanaux et cuisine panaméenne dans un bâtiment colonial restauré du Casco Viejo.

Cuisine italienne de la mer
Cuisine italienne de la mer au 6e étage du PH Yoo avec vue sur la baie de Panama.

International aux influences asiatiques
Haute cuisine internationale aux influences asiatiques à Multiplaza, Panama City.

Fusion Contemporaine
Cuisine fusion contemporaine au rez-de-chaussée du Dovle Cincuentenario, Coco del Mar.

Sushi & Fusion Asiatique
Sushi et cuisine asiatique fusion avec ambiance cerisier en fleurs à San Francisco, Panama City.

Cuisine signature aux fruits de mer
Restaurant du chef Michelin Lorenzo Di Gravio au Sofitel Legend Casco Antiguo, Casco Viejo. Fruits de mer panaméens aux touches méditerranéennes dans le Club Unión de 1917. Menu, photos et avis.

Fusion Créative & Comfort Food
Restaurant fusion à Casco Viejo, Panama City. Célèbre pour son tartare d'avocat, hummus artistique et ambiance néon. Menu, photos et avis complet.

Japonaise et Sushi
Sushi, teppanyaki et cuisine japonaise au Buenaventura Resort, Playa Blanca. Table teppanyaki live, dîner sous l'arbre corotú centenaire. Menu, photos et avis.
Guide complet de la cuisine panaméenne — ceviche de corvina, sancocho, patacones, ropa vieja, arroz con pollo et autres plats à découvrir

Morceaux de corvina frais marinés dans du jus de citron vert avec de l'oignon rouge, de la coriandre, du piment chombo et une touche de sauce piquante. Servi avec des patacones croustillants. L'entrée vedette de la cuisine panaméenne.

Le plat national du Panama. Un ragoût réconfortant de poule fermière mijotée avec de l'igname, du culantro (pas de la coriandre), de l'origan et du maïs. Chaque famille a sa recette secrète transmise de génération en génération.

Rondelles de banane plantain verte écrasées et frites deux fois jusqu'à être dorées et croustillantes. Servies en accompagnement de presque tout au Panama, des ceviches aux viandes. Le snack favori des Panaméens !

Riz teinté au roucou, cuit avec du poulet effiloché, des olives, des câpres, des poivrons et un sofrito d'oignon et d'ail. Un plat réconfortant présent à chaque fête panaméenne.

Bœuf effiloché mijoté dans une sauce tomate avec de l'oignon, des poivrons, de l'ail et des épices créoles. Son nom ("vieux vêtements") vient de l'apparence de la viande effilochée. Un classique de la cuisine caribéenne.

Boules de yuca farcies de viande hachée assaisonnée, enveloppées dans une pâte de yuca moelleuse et frites jusqu'à être dorées. Un en-cas traditionnel panaméen parfait pour le petit-déjeuner ou le goûter.

Glace pilée arrosée de sirops de fruits tropicaux naturels comme le tamarin, le corossol, l'orange et la fraise. Garni de lait concentré et d'une cerise. Le rafraîchissement de rue le plus populaire du Panama.

Le rhum premium du Panama, distillé depuis 1908 dans la région de Herrera. Du Ron Abuelo Añejo à l'exclusif Centuria de 30 ans. Dégustez-le pur, avec des glaçons ou dans un cocktail tropical au coucher du soleil.
Rencontres avec la nature la plus étonnante du continent américain

Le toucan à bec arc-en-ciel est l'un des oiseaux les plus emblématiques du Panama. Son bec coloré de rouge, vert, bleu et jaune le rend immanquable dans la canopée tropicale.
Forêt tropicale
Les adorables paresseux à trois doigts sont des résidents réguliers des forêts du Panama. Ils passent la majeure partie de la journée à dormir suspendus aux arbres, se déplaçant avec un calme qui inspire la relaxation.
Forêts côtières
Les plages caribéennes du Panama sont des sites de nidification pour les tortues imbriquées, vertes et luth. De mars à septembre, vous pouvez assister au miracle des bébés tortues rejoignant la mer.
Plages caribéennes
Les singes hurleurs sont l'alarme naturelle de la jungle panaméenne. Leur rugissement s'entend à des kilomètres. Souvent vus en groupes familiaux sautant entre les arbres près de nos propriétés.
Jungle & côteItinéraires suggérés pour profiter au maximum de votre visite
Parfait pour un long week-end
Casco Viejo, Canal de Panama, dîner dans un restaurant panoramique
Détente à la plage, snorkeling, kayak, cocktails au coucher du soleil
Tour des forteresses coloniales UNESCO, plongée, retour
Caraïbes, culture et nature
Canal de Panama, Biomuseo, Casco Viejo, vie nocturne
Check-in, plage privée, snorkeling, cours de cuisine
Forteresses UNESCO, randonnée en jungle, observation de la faune
Excursion journée complète, îles paradisiaques, culture Guna Yala
Matinée surf ou kayak, pêche en haute mer, retour au coucher du soleil
L'expérience ultime du Panama
Arrivée, Casco Viejo, Canal de Panama, Chaussée d'Amador
Installation dans propriété de luxe, plage, snorkeling sur récif
Forteresses coloniales, plongée, randonnée en forêt tropicale
Journée complète sur les îles paradisiaques, culture Guna
Golf sur parcours Jack Nicklaus, Corotú Spa, dîner gastronomique Pacifique
Sources chaudes, marché artisanal, randonnée du cratère, tyrolienne
Biomuseo, Multiplaza ou Albrook Mall, dernier dîner au Casco Viejo
Conseils essentiels pour un voyage parfait au Panama
La saison sèche (décembre-avril) est idéale. La saison verte (mai-novembre) offre des prix plus bas et moins de touristes. Température moyenne : 27°C toute l'année.
Le Panama utilise le dollar américain (USD) comme monnaie officielle avec le Balboa (parité 1:1). Cartes de crédit acceptées dans la plupart des établissements. Pourboire de 10% d'usage dans les restaurants.
Les vols intérieurs Air Panama relient les principales villes (30-60 min). Uber fonctionne à Panama City. Location de voitures à l'aéroport de Tocumen. Pour Playa Escondida, transfert privé ou voiture de location recommandé.
Vêtements légers en coton, maillot de bain, crème solaire SPF 50+, anti-moustiques, chaussures aquatiques, chapeau, chemise à manches longues pour la jungle et veste légère pour les restaurants climatisés.
Le Panama est l'un des pays les plus sûrs d'Amérique centrale. Les zones touristiques et les resorts sont très sûrs. Playa Escondida dispose d'une sécurité 24/7 et d'un accès privé.
Aucun vaccin obligatoire pour la plupart des voyageurs. Fièvre jaune recommandée si vous venez de zones endémiques. L'eau du robinet est potable à Panama City. Hôpitaux de classe mondiale dans la capitale.
Réservez votre séjour de luxe en bord de mer au Panama et créez des souvenirs inoubliables.