Panama racchiude due oceani, foresta, capitale cosmopolita e cultura viva. Guida essenziale: città, gite, spiagge, cibo e settimana con Spongi.
Panama City — imperdibili
Casco Viejo (UNESCO), Canale di Panama, Calzada de Amador e Biomuseo, Parque Omar e Cinta Costera. Hub: Panama City.
Caraibi, Pacifico & gite
Caraibi: San Blas, Portobelo, Playa Escondida. Pacifico: Buenaventura, balene, surf. Entroterra: El Valle, Emberá, Gamboa. Escursioni.
Gastronomia & vita notturna
Casco: Pedro Mandinga, Caleta. San Francisco: Filomena, Brutto. Costa del Este: Ato. Buenaventura: Tai Kai. Ristoranti.
Organizzare la settimana
3 notti città + 4 spiaggia; split-stay Caraibi+Pacifico; dic–apr secco, lug–ott balene. 1 settimana, prenota.
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